Formation à la prévention des TMS

Objectifs

  • Acquérir une connaissance globale des RPS
  • Savoir anticiper et gérer des situations de tension
  • Améliorer son bien-être au travail

Programme

  • Connaître les concepts et le cadre réglementaire
  • Reconnaître les manifestations du stress
  • Identifier les situations stressantes
  • Comprendre les causes, les mécanismes et les conséquences du stress
  • Apprendre des méthodes pour maîtriser son stress
  • Savoir gérer les situations stressantes
  • Comprendre les enjeux de la qualité de vie au travail

Les points forts de la formation

  • Animation par un consultant expérimenté
  • Alternance de séquences d’acquisition de connaissances, d’échange et de partage d’expériences
  • Exercices pédagogiques variés : mises en situation, quiz, mini-études de cas,…
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