• Partager son vécu de la situation actuelle, les enjeux pour soi, pour ses collaborateurs, pour l’entreprise
• Renforcer son discernement et sa prise de recul 
• Mieux connaitre son mode de fonctionnement, être à l’écoute de ses besoins et de ceux de ses collaborateurs 
• Développer sa résilience pour faire face à la situation 
• Mobiliser ses ressources internes (forces, talents, compétences techniques et comportementales) 
• Gérer son énergie pour préserver son bien-être 
• Explorer les options et définir des actions « rebond » pour soi-même et son équipe 

Une séance dure 1 heure. Elle s’articule autour d’un objectif de séance en cohérence avec ceux formalisés du démarrage du coaching. Son déroulement type est le suivant :  

• Bilan des actions menées
• Expression d'un besoin et du résultat attendu
• Exploration des solutions et alternatives à partir des ressources du coaché et des outils et techniques du coach
• Synthèse et choix de solutions
• Plan d'actions

Cette approche a pour vocation de :

• Donner un cadre et tenir l'objectif de développement et d'efficience
• Rendre autonome le coaché et lui permettre d'apprendre à partir de ses propres ressources pour identifier des solutions, qui seront expérimentées entre chaque séance de coaching
• Evaluer l'évolution du manager de séance en séance