Equilibrer les temps de vie (Capsule e-learning)

A qui s’adresse la formation ?

Objectifs de la formation

Cette formation permet de sensibiliser à l’équilibre des temps de vie  personnelle et professionnelle.

Compétences à acquérir

• Identifier les dispositifs favorisant l’équilibre de vie
• Identifier les conséquences d’un déséquilibre de vie
• Appréhender les leviers pour agir à son niveau  

Programme de la formation

Distinguer vie pro et vie perso 
Les dispositifs favorisant l’équilibre de vie 
Les conséquences d’un déséquilibre de vie  
Les bonnes pratiques pour agir
+ une fiche spécifique manager

Méthode mobilisée

• Des séquences variant les méthodes pédagogiques et les formats pour susciter l’intérêt : 
  - Apport d’informations générales et théoriques (ex : vidéos d’experts, podcasts audio, textes...)
  - Des activités positionnées de façon à relancer l’attention au cours de l’apprentissage et permettant la mémorisation (ex : jeux, mini-cas, exercices interactifs).
• Une approche ludique et une participation active de l’apprenant pour le mettre au cœur de son apprentissage 
• Accessible sur tous les appareils (ordinateur, smartphone, tablette).
• Téléchargement d'une fiche récapitulative au format PDF permettant de conserver l’essentiel des notions apprises au cours de la séquence.

Modalités d'évaluation

• Tests d’autoévaluation en cours et en fin de parcours
• Enregistrement des résultats au fur et à mesure de la progression du stagiaire.

Reconnaissance de la formation : attestation de formation

Accessibilité