Prévenir le stress professionnel (e-learning - Capsule)
- Référence : E420
- Publics : RH
- Durée : 20 minutes
- Format : E-learning - Capsule
- Prérequis : Aucun prérequis
À qui s’adresse la formation ?
Cette formation s'adresse à tous les publics : collaborateurs, Managers...Objectifs de la formation
Cette formation e-learning vise à sensibiliser à la prévention du stress professionnel. Elle permet de définir le stress, d’en comprendre les causes et les conséquences, et d’identifier les situations à risque. Elle encourage l’appropriation de leviers et de pratiques pour agir face au stress professionnel, à son niveau et dans un cadre managérial.
Compétences à acquérir
- Définir le stress professionnel
- Reconnaître les causes et les conséquences du stress professionnel
- Identifier les moyens d’agir face au stress professionnel
Programme de la formation
Déconstruire les représentations du stress
Les conséquences du stress
Comment agir ?
+ une fiche spécifique manager
Méthode mobilisée
- Des séquences variant les méthodes pédagogiques et les formats pour susciter l’intérêt :
- Apport d’informations générales et théoriques (ex : vidéos d’experts, podcasts audio, textes...)
- Des activités positionnées de façon à relancer l’attention au cours de l’apprentissage et permettant la mémorisation (ex : jeux, mini-cas, exercices interactifs). - Une approche ludique et une participation active de l’apprenant pour le mettre au cœur de son apprentissage
- Accessible sur tous les appareils (ordinateur, smartphone, tablette).
- Téléchargement d'une fiche récapitulative au format PDF permettant de conserver l’essentiel des notions apprises au cours de la séquence.
Modalités d'évaluation
- Tests d’autoévaluation en cours et en fin de parcours
- Enregistrement des résultats au fur et à mesure de la progression du stagiaire.
Reconnaissance de la formation : attestation de formation